Frauenseminar & Retreat in SüdfrankreichArt of Feminine Presence & Yogaan den Kraftorten von Maria Magdalena
Ein tiefes Eintauchen in deine weibliche Urkraft, Präsenz und innere Ruhe. Gehalten im zauberhaften Licht der Provence, umgeben von wunderschöner Natur und den mystischen Orten.
max. 8 Frauen
„Komm an – in deiner Präsenz. Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft und erschaffe ein Leben, das dich wirklich erfüllt.“
Sinke tiefer in deine Wahrnehmung & innere Weisheit
Dieses Seminar in der Provence ist eine Einladung an Frauen, die fühlen, dass ihre weibliche Essenz mehr Raum will. Inspiriert von Maria Magdalena und getragen von Art of Feminine Presence und Yoga öffnet sich ein Erfahrungsraum, in dem Präsenz, Weichheit und innere Wahrheit wieder spürbar werden – im Körper, im Herzen, im ganzen Sein.
An uralten Kraftorten, in Höhlen, stillen Landschaften und weiten Hügeln lässt du den Lärm des Alltags hinter dir. Du sinkst tiefer. In deine Wahrnehmung. In deine innere Weisheit. In eine Qualität von Weiblichkeit, die nichts beweisen muss – und gerade deshalb so kraftvoll ist.
Du wirst nicht „gemacht“ oder verändert. Du wirst erinnert. Und du gehst nach Hause mit Klarheit, innerer Weite und dem tiefen Wissen: Deine Präsenz ist genug.
Lausche deinem HerzenRuft es dichzu diesem Seminar und Maria Magdalena?
Dieses Seminar ist für dich, wenn du…
An einem Wendepunkt stehst
und das Gefühl hast, etwas in deinem Leben will sich neu ausrichten – sei es in Beziehungen, deinem Beruf oder deiner Identität.
Viel Persönlichkeitsentwicklung gemacht hast
aber dennoch das Gefühl hast, dass etwas fehlt oder du an einer unsichtbaren Grenze feststeckst.
Mehr Mut und Selbstvertrauen brauchst
um dich in der Welt zu zeigen und deine Wahrheit mit Leichtigkeit zu leben.
Den Wunsch hast, deine Botschaft sicher zu präsentieren
authentisch vor anderen – sei es auf der Bühne, im beruflichen Kontext oder in deinem persönlichen Umfeld.
Spürst, dass noch mehr in dir schlummert
und erfahren möchtest, wie eng dein Potenzial mit der Kraft deiner femininen Essenz verbunden ist.
Dich nach tiefer Verbindung mit dir selbst sehnst
und danach, endlich in deiner vollen Kraft, Weichheit und Präsenz anzukommen.
Spürst, dass Maria Magdalena dich ruft
ihre Weisheit, Kraft und Liebe dich anziehen und du dich von ihrer Energie tief berührt fühlst.
Dein Herz kennt den WegSpürst du ein leises oder deutliches „Ja“?
Ein geschützter Raum für maximal 8 Frauen in der Provence.
Die magischen Kraftorte von Maria Magdalena
Die Provence ist eine Region, die seit Jahrhunderten von einer besonderen Energie erfüllt ist – eine Energie, die uns tief mit dem Erbe und der Präsenz von Maria Magdalena verbindet. Hier, zwischen den Hügeln, Felsen und uralten Wegen, liegen die Kraftorte von Maria Magdalena, die nicht nur ihre Geschichte erzählen, sondern auch Orte von spiritueller Tiefe und Transformation sind.
Die Grotte von Sainte-Baume
Einer der zentralen Orte ist die Grotte von Sainte-Baume, die Höhle, in der Maria Magdalena der Legende nach die letzten Jahre ihres Lebens verbrachte. Der Aufstieg dorthin führt durch einen mystischen Wald, in dem die alten Bäume wie stille Zeugen wirken – als ob sie die Geheimnisse der Heiligen in ihren Wurzeln bewahren würden.
In der Höhle selbst spürt man die Stille, die Ehrfurcht und die tiefe spirituelle Verbindung, die sie ausstrahlt. Es ist ein Ort, an dem viele Menschen Klarheit, Trost und eine intensive Nähe zur göttlichen Weiblichkeit erfahren.
Die Basilika von Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Ein weiterer magischer Ort ist die Basilika von Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, die Reliquien von Maria Magdalena beherbergt. Schon beim Betreten spürt man die besondere Atmosphäre. Die hohen, lichtdurchfluteten Gewölbe und die kunstvollen Verzierungen lenken den Blick auf die vielen weiblichen Heiligenfiguren, die hier präsent sind. Maria Magdalena steht natürlich im Zentrum, doch sie ist nicht allein. Neben ihr finden wir Darstellungen von anderen starken Frauen der christlichen Tradition – jede ein Symbol für Mut, Hingabe, Weisheit und spirituelle Tiefe.
Diese Basilika ist nicht nur ein Ort des Gebets, sondern auch ein stilles Zeugnis für die Bedeutung des Weiblichen in der spirituellen Geschichte. Die Präsenz dieser Frauenfiguren vermittelt uns eine Botschaft, die heute aktueller ist denn je: dass Heilung, Liebe und Transformation in der Balance von männlichen und weiblichen Energien liegen. Es ist ein Ort, der uns einlädt, unser eigenes Licht zu erkennen und die Kraft des Weiblichen – in uns selbst und in der Welt – zu ehren.
Die Säulen unseres Seminarseins
Sechs Wesenskräfte, die diese Woche in der Provence tragen — und dich einladen, tiefer in deine weibliche Präsenz zu sinken.
6 Tage inspirierende Seminararbeit mit Art of Feminine Presence und Yoga
Tauche tief ein in mehr als 36 Stunden Seminarzeit, die dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen. Mit kreativen Übungen, Partnerarbeit, kurzen Impulsen und spielerischen Elementen schaffst du Raum für neue Erkenntnisse und Transformation.
7 Nächte in einer aussergewöhnlichen Unterkunft
Die wunderschöne Domaine de la Citerne, ein Ort voller Charme, eingebettet in die friedliche Landschaft der Provence. Das historische Anwesen bietet dir den perfekten Rückzugsort. Die liebevoll restaurierten Gebäude verbinden den authentischen Charakter eines alten Landguts mit modernem Komfort.
Kraftvolle Erlebnisse an den Kraftorten der Provence
Gemeinsam besuchen wir die magischen Orte, wie die mystische Grotte von Sainte-Baume, ein Ort der Einkehr und des inneren Friedens, umgeben von einem alten Wald, der zum Meditieren einlädt und die Basilika von Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, in der die Präsenz des Weiblichen auf beeindruckende Weise spürbar ist.
Genuss pur – Kulinarik und Lebensfreude
Die Küche der Domaine verwöhnt uns täglich mit köstlichen, frisch zubereiteten Mahlzeiten. Die Gerichte basieren auf regionalen und saisonalen Zutaten und werden mit viel Liebe für uns zubereitet. Dazu gibt es eine Tee- und Kaffeestation mit hausgemachten Leckereien, die den ganzen Tag über verfügbar sind.
Gemeinschaft und Verbindung
In diesem geschützten und sicheren Raum begegnen wir uns als gleichgesinnte Weggefährtinnen, die sich gegenseitig bestärken und bereichern. Die Gruppe wird zu einem Raum, in dem Vertrauen und gegenseitige Unterstützung wachsen können. Durch die geteilten Erfahrungen entstehen oft tiefe Verbindungen, die weit über das Seminar hinaus Bestand haben.
Zeit für dich
Neben den Seminarblöcken und Aktivitäten bleibt genügend Raum, um einfach nur zu sein: Ruhe am Pool genießen, durch die Lindenhaine schlendern oder auf der Terrasse den Blick in die Natur schweifen lassen.
Wo wir wohnen werden
Das bezaubernde provenzalische Haus liegt auf einem weitläufigen, halbbewaldeten Grundstück von 57 Hektar, abseits der Straße und vollkommen ruhig und abgeschieden. Während des Seminars sind ausschließlich unsere Gruppe und die Eigentümer da – der ganze Ort gehört in dieser Zeit nur uns.
Die Domaine de la Citerne liegt in der Mitte zwischen den beiden Kraftorten und ist somit ein idealer Ausgangspunkt für unsere Exkursionen.
Darüber hinaus laden das Schwimmbad, der Bouleplatz und der schattige Garten mit seinen Bäumen zum Verweilen und Genießen ein. Die Atmosphäre ist ideal, um zur Ruhe zu kommen und die Schönheit der Umgebung in vollen Zügen zu erleben.
HerzensbotschaftWarum ich dieses Frauenseminar anbiete
In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, spüren viele von uns eine tiefe Sehnsucht nach innerem Frieden, Klarheit und einer Verbindung zu etwas Größerem. Für mich war es genau diese Sehnsucht, die mich auf den Weg gebracht hat – auf den Weg zu Maria Magdalena, ihrer Weisheit und den kraftvollen Orten, die mit ihrer Energie erfüllt sind.
Maria Magdalena steht für die pure Essenz des Weiblichen: Tiefe Präsenz, Hingabe und Mut, die eigene Wahrheit zu leben. Ihre Geschichte ist eine Einladung, uns selbst wieder zu begegnen, unsere innere Stärke zu spüren und zu erkennen, wie machtvoll das weibliche Sein in seiner Essenz ist.
Dieses Seminar entsteht aus meinem Herzen, aus meiner eigenen Reise. Die Provence, ein Landstrich voller Magie und Geschichte, ist für mich ein Ort, an dem ich immer wieder Zugang zu dieser tiefen Kraft finde. Es ist der Ort, an dem Maria Magdalena ihre Spuren hinterlassen hat – in Höhlen, Hügeln und stillen Landschaften, die von ihrer Präsenz durchdrungen sind.
Ich möchte mit diesem Seminar einen Raum öffnen: für Frauen, die sich nach einer Verbindung zu ihrer Essenz sehnen, die ihre weibliche Kraft wieder spüren und von innen heraus erstrahlen möchten. Gemeinsam reisen wir zu diesen heiligen Plätzen, lassen uns von ihrer Energie nähren und kommen in eine Tiefe, die uns im Alltag oft verschlossen bleibt.
Es ist mein Herzensanliegen, dass jede Frau, die an diesem Seminar teilnimmt, gestärkt und inspiriert nach Hause geht – mit einem tieferen Verständnis von sich selbst, einem Gefühl der Verbundenheit und der Gewissheit, dass ihre eigene Präsenz ein Geschenk für diese Welt ist.
Maria Magdalena erinnert uns daran, dass wir alle die Fähigkeit haben, durch unser Sein zu berühren und zu transformieren. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben – mit euch, an diesen wundervollen Kraftorten der Provence.
Zwei Frauen, ein Herzensanliegen
Dr. Anke Ajana Randegger & Andrea Dobrota begleiten dich durch diese besondere Woche.
Dr. Anke Ajana Randegger
Apothekerin ・ Art of Feminine Presence Teacher ・ Naturkosmetik
Hallo, ich heisse Anke.
Ich unterstütze Frauen, sich wieder mit ihrer kraftvollsten Ressource, ihrer femininen Präsenz, zu verbinden.
In meiner jahrelangen Tätigkeit als Coach und Kursleiterin von Frauengruppen habe ich gemerkt, dass egal aus welchem Grund Frauen Unterstützung suchen und egal mit welcher Methode ich arbeite es immer darum ging, Frauen wieder in ihre eigene Stärke zu führen und ihre Resilienz zu erhöhen.
Dabei ist mir klar geworden, dass es eine ganz wichtige Ressource für Frauen gibt, die irgendwie auf der Strecke geblieben ist — und zwar die feminine Präsenz.
Andrea Dobrota
Yoga- & Meditationslehrerin · Coach · Unternehmensberaterin
Hallo, ich bin Andrea.
Ich kenne beide Welten: den vollen Kalender, die vielen Rollen als Mutter, Partnerin und Unternehmerin, das ständige Funktionieren. Und die Stille, in der wir uns erinnern, wer wir unter all dem sind.
Jeden Morgen begleite ich dich mit Yoga und Meditation. Mit dem Atem öffnen wir den Tag, wecken die Lebenskraft in deinem Körper und schaffen den Boden, auf dem sich deine feminine Präsenz entfalten darf.
Maria Magdalena erinnert uns: Das Heilige ist nicht fern. Es wohnt in jedem bewussten Atemzug und im Herzen jeder Frau. Mögest du diese Verbindung mit nach Hause nehmen, als Quelle, aus der du auch im Alltag schöpfen kannst.
Weil wahres Selbstvertrauen in deiner femininen Stärke liegt
Seminarkosten – Deine Reise zu dir selbst
Das Seminar lädt dich ein, dich mit der tiefen Weisheit von Maria Magdalena und deiner femininen Kraft zu verbinden. In einer kleinen, exklusiven Gruppe entdeckst du die Magie dieser besonderen Orte und die Stärke deiner femininen Essenz.
Was du erhältst
- ✦Morgeneinstimmungen mit Yoga und Meditationen, die deine Lebenskraft erwecken und dich von altem Ballast befreien
- ✦Inspirierende Sessions am Morgen mit Art of Feminine Presence, um dich mit deiner femininen Kraft zu verbinden
- ✦Begleitete Ausflüge an die magischen Kraftorte
- ✦Abends sanfte Rituale und Reflexionen, um das Erlebte zu integrieren
- ✦Eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu deiner weiblichen Urkraft
Dieses Seminar ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine transformative Reise, die dich nachhaltig stärkt und inspiriert.
Unterkunft & Verpflegung
Dein Rückzugsort in der Provence. Für das Seminar steht ein exklusiver Ort bereit, der Geborgenheit und Wohlbefinden vereint. Das großzügige, liebevoll geführte Haus bietet eine perfekte Balance aus Komfort und Herzlichkeit – begleitet von einer rundum sorgenden Vollpension.
Ideal, um dein Erlebnis zu teilen und gleichzeitig genügend Rückzugsmöglichkeiten zu genießen.
Nur 2 verfügbar – perfekt für alle, die Wert auf absolute Ruhe und Privatsphäre legen.
Vollpension inklusive:Liebevoll zubereitete, regionale Mahlzeiten, die Körper und Seele nähren.
Dieser besondere Ort ist mehr als nur eine Unterkunft – er ist Teil deiner Reise und bietet dir Raum für Ruhe, Kraft und innere Einkehr.
Zusätzliche Leistungen – inklusive für dein ganzheitliches Erlebnis
Um deine Reise noch persönlicher und tiefgehender zu gestalten, sind folgende Zusatzleistungen im Seminarpreis enthalten:
Kennenlern-Meeting vor dem Seminar
Ein gemeinsamer Zoom-Call vor deiner Anreise, um die Gruppe kennenzulernen, Fragen zu klären und dich auf die Reise einzustimmen.
Integrations-Meeting nach dem Seminar
Ein abschließendes Zoom-Meeting, um deine Erfahrungen zu reflektieren und die Transformation nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Planungshilfe für deine Anreise
Wir unterstützen dich gerne bei der Organisation deiner Reise und stehen dir für alle Fragen rund um die Ankunft zur Verfügung.
Abholung in Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Auf Wunsch holen wir dich am vereinbarten Treffpunkt ab und bringen dich bequem zur Unterkunft.
Termine 2027 in der Provence
Zwei Reihen im kommenden Jahr — wähle die Zeit, die dich am tiefsten ruft.
Frühling ・ 8 Tage in Nans-les-Pins
22.-29. Mai 2027
Blütezeit in der Provence — laue Abende, duftende Kräuterwiesen und das erste warme Licht. Eine besonders nährende Reisezeit.
Spätsommer ・ 8 Tage in Nans-les-Pins
28. Aug. - 4. Sept. 2027
Goldene Erntezeit — reife Lavendelfelder, warme Tagestermine und sternklare Nächte. Ein reicher Abschluss des Sommers.
Was Frauen über das Seminar sagen
Echte Erfahrungen von Frauen, die den Weg in ihre feminine Präsenz gegangen sind.
„Mir wird immer wieder bewusst, wie viel Anke dazu beigetragen hat, dass diese Erfahrung für mich so besonders war. Mit unglaublich viel Feingefühl hat sie uns begleitet und gecoacht und eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich gesehen, aufgehoben und gleichzeitig frei gefühlt habe. Besonders berührt hat mich das Vertrauen, die Offenheit und die tiefe Verbundenheit, die in unserer Gruppe in so kurzer Zeit entstanden sind. Dafür braucht es jemanden, der einen solchen Raum schaffen und halten kann – und genau das hat Anke auf eine ganz wunderbare Art gemacht."
Katja E.
Teilnehmerin Frauenseminar
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Häufig gestellte Fragen
Alles was du zur Teilnahme und Organisation wissen möchtest
Wie entscheide ich, wer am Seminar teilnimmt?
Mir ist es wichtig, dass die Gruppe harmoniert und sich gegenseitig bereichert. Daher nehme ich mir Zeit, jede interessierte Person in einem Zoom-Gespräch kennenzulernen. Dabei sprechen wir darüber, was du dir vom Seminar wünschst und welche Absicht dich leitet. So kann ich spüren, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist und ob es stimmig in den Gesamtkontext der Gruppe passt. Sobald ich dich persönlich eingeladen habe, ist dein Platz nach Eingang der Anzahlung gesichert. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Wie viele Plätze stehen zur Verfügung?
Ich heiße maximal 8 Teilnehmerinnen auf diesem Seminar willkommen. Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit du den Raum hast, tiefgehende Erfahrungen zu machen, wertvolle Verbindungen zu knüpfen und neue Erkenntnisse zu gewinnen. So können meine Assistentin und ich dich individuell begleiten und dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg bieten.
Wie sieht ein typischer Tagesablauf aus?
Ein typischer Tag beginnt mit einer Yogasession und danach mit einem inspirierenden Vormittagsworkshop, in dem wir uns ganz auf Art of Feminine Presence und die Verbindung zur Energie von Maria Magdalena konzentrieren.
Nach dem Mittagessen verbringen wir den Nachmittag entweder mit einem Besuch eines Kraftortes in der Umgebung oder entspannen gemeinsam am Pool – je nachdem, was der Tag und das Wetter für uns bereithalten.
Am Abend genießen wir ein liebevoll zubereitetes Abendessen, bevor wir in einer Abendsession das Erlebte integrieren, um mit einem Gefühl von Ruhe und Verbundenheit den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Ich möchte teilnehmen, kann es mir aber nicht leisten. Was kann ich tun?
Ich lade dich ein, darüber nachzudenken, warum du glaubst, dass du es dir nicht leisten kannst. Dieses Retreat ist eine wertvolle Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken, deine Lebensfreude neu zu entfachen und dir etwas wirklich Wichtiges zu schenken. Eine Investition in dich selbst ist oft ein großer Schritt und erfordert Mut – aber sie kann der Beginn einer tiefgreifenden Veränderung sein.
Wenn du Unterstützung benötigst, gibt es zwei Möglichkeiten: Für jedes Retreat biete ich einen Stipendienplatz an, über den wir im persönlichen Gespräch sprechen können. Alternativ gibt es auch die Möglichkeit, eine flexible Zahlungsoption zu vereinbaren, um die Kosten in mehreren Raten zu begleichen. Teile mir einfach mit, was für dich hilfreich wäre, und wir finden eine Lösung.
Um wieviel Uhr beginnt und endet das Seminar?
Wir starten am Samstag, um 18 Uhr und beenden das Seminar am Samstag mit einem gemeinsamen Frühstück.